طب سنتی و طبع و مزاج

کتاب طب سنتی از انتشارات فانوس دانش

این کتاب شیوه‌هایی را ارائه می‌دهد که در صورت پیروی از آن‌ها احیای انرژی و افزایش سرزندگی و نشاط در بدن و رضایت بیشتر از زندگی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. باکهرو بر این باور است که مصرف غذای مناسب می‌تواند معجزه کند و دارای نیروی درمانی شگفت انگیزی است. تغذیه مشکل اساسی زندگی انسان است. این کتاب را می‌توان همچنین «بازگشت به طبیعت» نیز نامید.

روش های طب سنتی روش هایی بوده اند که انسان ها از دیر باز جهت درمان یا ارتقاء سلامتی از آنها استفاده می کردند و می کنند. این روش ها از طریق آزمون و خطا و از طریق خردمندانی که در گذشته می زیستند پایه ریزی شده است. انقلاب پزشکی موجب شد بسیار از این روش های مفید کنار گذاشته شود و نتوانیم از آنها به نحو احسن استفاده کنیم.

در کشور ما به اندازه کافی در مورد طب سنتی و تطبیق آن با روش های کلاسیک تحقیق نشده است به همین دلیل ممکن است استفاده خودسرانه همراه با عواقب باشد. نگرش طب سنتی بر ارتقاء سلامتی، جلوگیری از بیماری و استفاده از روش های طبیعی برای از بین بردن بیماری می باشد. در درمان های کلاسیک مبنا  استفاده از روش های جدید درمان و استفاده از دارو های شیمیایی می باشد.

مطالب مفیدی که در کتاب طبع و مزاج می خوانید :
تعریف سردی و گرمی و پ هاش ( PH )
تعریف اسید و باز
تعریف و تقسیم بندی طبع و مزاج
چگونگی تغییر این حالات در بدن
شناخت طبع و مزاج مواد غذایی
رابطه طبع و مزاج خوراکی ها با حالات بدن
رابطه طبیعت با طبع خوراکی ها و اثرات در بدن
سردی عامل افسردگی ، اضطراب و بیماری های عصبی
سردی عامل پوکی استخوان ، آرتروز ، روماتیسم و دردهای عضلانی
خصوصیات اخلاقی مزاج ها
چند توصیه برای مصرف فراوان گرمیجات و حذف سردیجات
تشخیص سردی و گرمی بدن
چند توصیه برای گرم کردن بدن
فرمول کلی و مهم شناسایی مزاج